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導向月刊 第186期(2/2001) 第02頁

幸福婚姻的秘訣

/潘國華

  對很多人來說,尤其是青年男女當中,今日的婚姻帶有一種不大好的含
意。很多人瞭解到婚姻問題的普遍,他們對婚姻抱著不安的心情。由於大眾
傳媒大事渲染單身人士的地位,不少青年男女認為單身比結婚更好。無疑,
神讓一些人士保持單身的身份,而聖經從不暗示單身不好。但是,神創造人
類有此需要,以致大多數人士都會結婚的。他們都會感受到「那人獨居不好」
的需要而談婚論嫁的。

  依據聖經來說,婚姻是尊貴的:「婚姻,人人都當尊......。」(來十
三4)依照一大批研究顯示。婚姻對人的健康及情緒有很多好處,與大眾傳
媒渲染單身人士的地位剛剛相反。很多研究顯示,已婚人士比未婚人士生活
更愉快,經歷少一些壓力和情緒問題。故此婚姻的重要和好處不容忽略。(注
一)

  史慕理博士Dr. Gary Smalley乃「今日的家庭」事工之主席。他曾發
表五項有關幸福家庭的秘訣,簡列如下:
1.健康夫婦對他們的生活和關係,有一個很清晰的「期望菜單」。
2.健康夫婦明瞭及實踐有意義的溝通之五個階段。
3.健康夫婦參與一個健康的支持小組,在其中得到友誼及彼此負責的關
係。
4.健康夫婦注意到由於家庭背境所帶來的不健康或不良的脾氣和性情。
5.健康夫婦追求與耶穌基督有一個活潑長進的連繫。(注二)由這五項
秘訣,筆者試以三項秘訣綜合之:

甲、 可達成的期望

  大多數人,基督徒亦包括在其中,對他們的姻姻、伴侶和兒女都抱著很
高的期望。多時這些期望會變成不可思議的標準,因為根本沒有人可以達成
這些期望。聖經提供了一些可以達成的期望,以致建立一個快樂的婚姻,筆
者簡列以下三個原則:
1.尊重你所愛的人

  「尊重」即「將貴重的價值放在其上」之意。我們應立志去將高貴的價
值放在家人身上,當我們立了這個志向,又靠著神的加力,就可以真誠及一
致地愛他人。我們必須決定家中每一成員都是有價值而配受尊重的。我們作
丈夫的應當先向神表示敬畏的心,然後對妻子建立安全感,而對子女加以讚
賞及保護他們。
2.有計劃地處理未解決的忿怒

  以弗所書四章25至32節提醒我們很多要注意的事情。有關忿怒的處理,
保羅在26節教訓我們「生氣卻不要犯罪,不可含怒到日落」。每個家庭均
需要一個健康的步驟去處理忿怒,每對夫婦都必須有一個計劃來處理未解決
的忿怒。以個人家庭生活來說,每當筆者感到忿怒時,就開始住口不作聲,
然後行離現場,到外面走走或以冰水洗面或沐浴,以能發抒怒氣。若有未解
決的忿怒存於夫婦間,我會採取主動去向太太道歉,因為以聖經的教訓來說,
丈夫是妻子的頭,即丈夫應作主動去調解彼此間的誤會。最好的方法去處理
夫妻間的問題,就是丈夫首先向妻子賠罪。不過,無論如何,每對夫婦必須
有一個計劃去處理未解決的忿怒。千萬不要置諸不理,未解決的忿怒會一直
影響你們的關係的。
3.保持感情連繫的活動

  每一家人都需要參加一些保持彼此間感情連繫的活動,例如:與家人一
起旅行、戶外活動、球類活動或遠足旅行等。這些活動可以增進彼此間的感
情連繫。

乙、 有意義的溝通

  設想當你駕車到一間快餐館時,你探頭向傳音器宣佈:「我要兩個漢堡
麭、兩客薯條、一包炸洋蔥環、兩杯可樂。」

  一會兒後,你從傳聲器中聽到:「你是否要一個漢堡麭、一個芝士麭、
兩客薯條、一包炸洋蔥環、兩杯雪碧。」

  你立刻澄清地說:「不是的,我沒有這樣說,我說我要兩個漢堡麭、兩
客薯條、一包炸洋蔥環、兩杯可樂。」

  以上這種對話方式可以避免彼此間的誤會。當你聽完你伴侶表達她的意
見後,你想清楚明白她的意思,就可以澄清一下她所說的,是否就是你所聽
到的。這種聆聽的方式,雅各說是「快快的聽」(雅一19),而心理學家稱
之為「積極參與的聆聽」Active Listening。

  在婚姻和家庭的溝通中,最重要的就是緊記我們都想盡量向著最深的親
密關係邁進。健康的家庭在情感上、靈性上、心理上及關係上都是連繫在一
起的。他們感到彼此有連繫,而在那種相連的關係中感到安全,他們可以自
由地發言,卻不會感到被拒絕和鄙視。

  專家們發現了五個溝通的階段,而健康家庭在這五方面都十分注意和實
踐。簡介如下:

  1.彼此問安的階段─例如:「喂?」、「你好嗎?」。這是最安全的階
段,但關係是很膚淺的。
2.分享事實的階段─例如:「看來明天會下雨。」「你在報章上看到這
段新聞嗎?」
3.表達意見的階段─例如:「我認為這件事會發生。」「我相信事情一
定會如此發展。」
4.發表及明瞭彼此間的感受之階段─在一個安全的環境中,家人可以自
由地發抒個人的感受。
5.將個人需要自由發抒的階段─當我們感到安全和被接納時,我們就可
以將個人的需要自由地發抒出來。正如約翰壹書四章18節:「愛裡沒有懼
怕,愛既完全,就把懼怕除去,因為懼怕裡含著刑罰,懼怕的人在愛裡未得
完全。」(注三)

  究竟你的家庭使用那一階段的溝通。但願神幫助我們的家庭都運用這五
個溝通的階段。

丙、 長進中的靈性

  史慕理所列出的五項有關幸福婚姻的秘訣中,第四項提及健康夫婦注意
到由於家庭背境所帶來的不健康或不良的脾氣和性情。我們應該關注個別的
背境和資產,若果不小心留意,我們很容易會重覆父母或兄姊們的習慣和性
格表現。我們應多作自我檢討:「究竟我是否在一個不良的環境中長大,有
否習染了一些不良的嗜好和習慣?」作自我檢討可以減少一些不經意的脾氣
和性情。我們應培養積極和健康的性格,否則我們的子女也會照樣學習。

  若果以弗所書四章29至32節能夠在家庭中實現出來,這個家庭將是一
個快樂之家,「污穢的言語,一句不可出口,只要隨事說造就人的好話,叫
聽見的人得益處......。一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗,並一切的惡
毒,都當從你們中間除掉。並要以恩慈相待,存憐憫的心,彼此饒恕,正如
神在基督裡饒恕了你們一樣。」

結論

  事實上,幸福婚姻當然不止於三個秘訣,還有很多秘訣未能一一贅述。
但是,若我們真能實踐以上三個秘訣,我們可以培育出健康的婚姻。願神幫
助我眾以祂的旨意去共創幸福的婚姻!

注釋:
(1)Gary Collins Family Shock Wheaton: Tyndale House Publishers,
Inc., 1995, p.101
(2)Bill Bright (etc) Seven Promises of A Promise Keeper Colorado:
Colorado Springs, 1994, p.108
(3)上引書,同頁數。

 

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