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Steering is published monthly by Overseas Evangelical Mission, Copyright 2001
導向月刊 第192期(8/2001) 第15页

简速食谱

水果沙律盆

/悦安

材料:
1. 香瓜(anta lump)   一个
2. 苹果   数个
3. 哈密瓜   一个
4. 芒果   数个
5. 鸡蛋   数只
6. 薯仔   两大只
7. 夏威夷果仁    约二十多粒 

调味:
1. 沙律酱  适量
2. 盐       少许
3. 胡椒粉   少许 

做法:
1. 先将鸡蛋及薯仔用水煮熟、去壳、去皮、切粒候用。
2. 将香瓜、苹果,哈蜜瓜及芒果去皮,切粒。
3. 然后将各样的粒类及夏威夷果仁用适量的沙律酱,少许盐,胡椒粉
搅匀,即成为一美味可口的生果沙律。

注: (一)夏威夷果仁可用腰果代替。
   (二)如加上鸡丝,即成为一鸡丝沙律;将数只大鸡腿蒸熟,去皮,去骨,
撕成肉丝,加入沙律即成。 


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